SAgranola

Concept

おいしくて体にやさしい

グラノーラは主に「オーツ麦」という穀物を使って作られています。 簡単に言うと「小麦」や「大麦」とはまた違う麦の一種です。オーツ麦はとても栄養価に優れた食品です。

オーツ麦は「食物繊維」が豊富。 便秘解消や血中コレステロールを低下、免疫力アップなどさまざまな働きをしてくれる食物繊維。発酵食品やオリゴ糖と一緒に摂ることで、より高い整腸作用が期待できます。

ドライフルーツには

ほとんどのフルーツは約80%が水分です。 ドライフルーツは水分が20%以下。 水分が抜けると長期保存が可能になり、風味や味もギュッと濃縮。 その分栄養も濃縮されます。

ナッツ類には

ナッツ類にはビタミンEが豊富に含まれています。
「ビタミンE」には“抗酸化作用”というものがあり、ガンや脳卒中、心臓病などの生活習慣病を予防する効果にも期待されてるんです。 血行も良くしてくれるので、頭痛や肩こり、冷え性にも効果的で、 お肌にも良いとされてます。